Everyday Ayurveda 「毎日役立つアーユルヴェーダ」

アーユルヴェーダとはサンスクリット語で「生命の科学・智慧」 。自分の体質を知り自分らしく生きるエッセンスがいっぱい。

2015-08-26から1日間の記事一覧

スリランカの旅~8~アーユルヴェーダの診療所へ

2015年4月29日 昨日は夜中までごろごろ雷なってるし、冷房なしにまだまだ慣れなくて 2時ころ眠付き朝の4時過ぎには起きちゃったんだけど、目覚めはすっきり、体も快調♪ http://www.hghg.jp/hotelpriyamani/ 日本語が通じるゲストハウス:Sri Lanka Guest ho…

スリランカの旅~7~今度こそ!Guest house Priyamaniへ

2015年4月28日 せっかくバスに乗り込んだのに、携帯を忘れるなんて(+_+) さすがに歩く気力なくて、テゥクテゥク探す。 ローカルの人が降りたのを見つけて猛ダッシュしたら、次に乗る人が待っていて 面食らった顔してた。 異国の女子がいきなり割り込んでき…

スリランカの旅~6~再びGuest house Priyamaniへ

2015年4月28日 Kandy City Hotel 昨日は、朝4時から動いてたので爆睡。 ホテルの朝食はビュッフェスタイル。 フルーツ天国!1番のお気に入りはスイカジュース~!! 生絞り無添加が当たり前なんだね。 お米は年に4回穫れるし、土地はまだまだ沢山余ってい…