スリランカの旅～8～アーユルヴェーダの診療所へ
2015年４月29日
昨日は夜中までごろごろ雷なってるし、冷房なしにまだまだ慣れなくて
2時ころ眠付き朝の4時過ぎには起きちゃったんだけど、目覚めはすっきり、体も快調♪
http://www.hghg.jp/hotelpriyamani/
日本語が通じるゲストハウス：Sri Lanka Guest house Priyamani
美しいポーチ↓
スリランカの旅～7～今度こそ！Guest house Priyamaniへ
2015年４月28日
せっかくバスに乗り込んだのに、携帯を忘れるなんて(+_+)
さすがに歩く気力なくて、テゥクテゥク探す。
ローカルの人が降りたのを見つけて猛ダッシュしたら、次に乗る人が待っていて
面食らった顔してた。
異国の女子がいきなり割り込んできたら、そりゃ驚くよね・・ごめんなさい。
続きを読むスリランカの旅～6～再びGuest house Priyamaniへ
2015年４月28日
昨日は、朝４時から動いてたので爆睡。
ホテルの朝食はビュッフェスタイル。
フルーツ天国！1番のお気に入りはスイカジュース～！！
生絞り無添加が当たり前なんだね。
お米は年に4回穫れるし、土地はまだまだ沢山余っていて、フルーツの種をばら撒いとけば勝手にグングン育つくらい、豊かな自然の産物に恵まれた国らしい。
スリランカの旅～5～Dambulla「ダンブッラ石窟寺院」
2015年４月27日（スリランカ旅日記に戻ります）
炎天下の中歩いてきたので、石窟内のひんやりとした空気が気持ちイ〜。
私以外はヨーロッパ系の家族と数組の中国人の観光客。
ひとつの石窟、独り占めできちゃいそうなくらい空いてる。
Ran Giri 「黄金に輝く」と呼ばれる巨大な岩山に、第１窟 ～ 第５窟まで５つの石窟寺院が掘られている。
ダンブッラとは、「 水が湧き出る岩 」 と言う意味。
続きを読むありがとうございました！「アーユルヴェーダ的夏の過ごし方」WS終了@谷中エスノースギャラリー
2015年8月18日とうとうドキドキワクワクのWS開催！
yogaの先生さとちゃんが一緒なので、一人じゃないから心強い。とはいえ、
ワークショップは生き物〜どう流れるかその場にならないとわからない・・・
久々のこの緊張感・・・
15年前パソコンインストラクターになったばかりの気持ちがすっかり蘇る。
「初心者ほど、覚えたての専門用語を得意になって並べ立てるので、相手がわかりやすい言葉に置き換えること。」
これは初心からずっと一番注意していること。
先日のクリシュナ先生の講師養成講座でも、全く同じこと言われた。
何より、自分ひとりでベラベラ話しまくるのを注意しないと・・
でも、そんなもろもろの不安を一気に吹き飛ばしてくれたのが、このお部屋！
エスノースギャラリーの根本さんが、前夜一人で飾りつけてくれたそう(*☻-☻*)
真っ白な壁に囲まれてやると思っていたので、この時点でもう、感涙・・・。。
スリランカの旅～4～ダンブッラへ
ホテルをチェックアウト。
英会話集にあるまんま「Thank you for everything！」といったら、なんだか喜んでくれて、
「朝食は食べたか？」「今日はどこに行くんだ」と会話がはじまっちゃった。
困った。長文しゃべれないし・・。
とりあえず、「バスターミナルは歩いて行けるか？」とか「洋服を買いたいんだけどキャンディシティにいけばいい？」と、質問してみる。
そしたら「バスターミナルに行くには地下道をくぐらないといけない」とか
「キャンディシティ以外にも洋服屋はいっぱいあるから大丈夫だ」と教えてくれる。
半分しか聞き取れないんだけど、事前にいろんなブログで、ターミナルへの地下道の写真なんかも見てたので「ああ、あのこと説明してくれてるんだな～」って予想がついて助かった。
そして、必ず寄りたかった近くのアーユルヴェーダ薬局を探す。
続きを読むスリランカの旅〜3〜 仏歯寺へ
2015年４月27日
朝４時に起床。ゲストハウスとは違いここは街の真ん中だから、鳥の声なんて聞こえない。
しかも昨晩遅くまで、キッチンで片付けするスタッフの話し声・笑い声が気になって、ちょっと寝不足。部屋が豪華なのはいいけど、やっぱ都会のホテルの２階はうるさいね。。
外はまだ真っ暗。
ホテルの入り口の椅子で眠っているガードマンさんに、
仏歯寺はどっちか確認して（地図をもっていても反対に歩いてしまう私なので・・）靄のかかった薄暗い街を歩く。
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